Bálint-csoport

Bálint-csoportok:

 

• Pasaréti Bálint-csoport minden hónap adott pénteki napján, előre egyeztetett időpontokban a Pasaréti Közösségi Házban
• SOTE Laktációs Szaktanácsadók Bálint-csoportja havonta előre egyeztetett időpontokban

 

Aktualitások:

 

• Kockázatok és mellékhatások A Pszichoterápia folyóirat 19. konferenciája, 2025. május 9-10.:

Kerekasztal-beszélgetés: „A terapeuta teste, a terapeuta szíve. Áttételi viszonyrendszerek testi megélése és felhasználása a terápiákban” Beszélgető társak: Dr. Szabó Zsuzsa, Dr. Fehér Pálma Virág, Kreidl Márta, Kovács Ágnes Anna, Elekes Almiréna, Üveges Anna

   Absztrakt

A pszichoterápiás folyamat során a terapeuta teste nem csupán a munkavégzés passzív eszköze, hanem a kapcsolat élő tere, amely aktívan közvetíti az áttételi és viszontáttételi érzéseket. Ez a kerekasztal-beszélgetés arra fókuszál, hogy miként értelmezhetők és kezelhetők a terapeuta testében megjelenő dinamikák, és hogyan befolyásolják ezek a terapeuta munkáját, mentális- és fizikai állapotát, valamint a terápiás kapcsolatot.

A beszélgetés kiindulópontja a terapeuta testi jelenlétének felelőssége és a test által közvetített üzenetek értelmezése. „A nem megfelelően táplált fa nem fog virágozni”: a tibeti modell arra hívja fel a figyelmet, hogy a terapeuta „testi-lelki karbantartása” elengedhetetlen a hatékony terápiás munkához.

Képes-e a terapeuta felismerni és értelmezni a saját testében lecsapódó dinamikákat? Gyakran előfordul, hogy ezek a testérzetek aspecifikus túlterhelésként jelennek meg. Hogyan tudja kezelni a terapeuta saját „megtelt konténerét”, és milyen eszközök állnak rendelkezésére a testi-mentális terhek feldolgozására? Milyen módon használható tudatosan a test a terápiás munkában, és mely módszertani megközelítések kínálnak hatékony eszközöket az áttételek testi szintű kezelésére? Hogyan hat a terapeuta testi jelenléte a páciens testi dinamikáira? Létezik-e az a közvetítő közeg, amelyen át mindez online is áthidalható?

A kerekasztal résztvevői ezeknek az összetett kérdéseknek a megválaszolására tesznek kísérletet, megosztva saját tapasztalataikat és szakmai meglátásaikat. A beszélgetés során szó esik olyan megközelítésekről, mint a zene, a mozgás, az álmok, a tradicionális gyógyászat, valamint a művészetterápia, és az állat-asszisztált terápia. A betegséggel élő vagy megváltozott testi állapotban lévő terapeuta helyzete szintén külön figyelmet kap.

A cél, hogy új perspektívákat kaphassunk a terapeuta testi jelenlétének tudatosításáról és annak hatékony felhasználásáról a terápiás folyamatban

 

• Bálint Hétvége-Bálint éves Konferencia, Balatonalmádi 2025- május 30-Június 1., Ciszterci Képző Központ

Bálint-csoportok vezetése és konferenciaszervezés

 

• HAOSZ Háziorvosok Online Szervezete V. Országos és I. Alapellátási Konferencia, 2025. június 12-14.: Bálint-csoport vezetése

 

• AKAPE, Aktív Analitikus Pszichoterapeuták Egyesülete, Adaptív ás Maladaptív tudatosság, 2024 november 30., Budapest: Dr. Fehér Pálma Virág, Elekes Almiréna:” Testélmény, mint érzelmi protézis” – workshop

 

• AKAPE, Aktív Analitikus Pszichoterapeuták Egyesülete, Tudás, nem tudás, intuíció Konferencia, 2025 november 22., Budapest: Dr. Fehér Pálma Virág, Elekes Almiréna: „Belső tudás, a módosult tudatállapotok bölcsessége” – workshop

     AbsztraktAz élet kiemelkedő élményei -szülés, betegség, traumatikus élmények, szerelem- mind módosult tudatállapothoz vezethetnek. A tudatállapot megváltozása tapasztalataink szerint együtt jár a testélmények és az észlelés megváltozásával. Már pusztán a fokozott érzelmi igénybevétel, szorongás, hirtelen környezeti változás is előidézhet ún. spontán transzállapotot. A terapeuta gyakran tehát már a terápiás helyzet okán is ’készen kapja’ a módosult tudatállapotot. A kliens szuggesztibilitása ilyenkor adott, melyben egy gyakorolt tudatossággal terápiás lehetőségek nyílnak. Workshopunkon két testorientált aktív-analitikus gyakorlati munkamódot mutatunk be, melyek a szelíd gyógyítás tapasztalati keretében értelmezhetők. Eszerint az interszubjektív terápiás térben természetesen létrejövő módosult tudatállapotok szuggesztív erejét kihasználva dolgozunk együtt a klienssel intuitív, belső tudására támaszkodva.

  Az aktív-analitikus módszertan nemcsak intuitív, de cselekvés-orientált, integratív és az aktuális belső konfliktus megoldására irányul. Kapcsolati relációban a terapeuta kliensére, mint önmaga legjobb szakértőjére tekint. Ezért eszköztára széles és gyakran több technikát alkalmaz együttesen, melyek fokozzák a terápiás hatékonyságot.

  A szelíd gyógyítás tapasztalati keretében első munkamódként egy olyan testi gyakorlatsor kerül ismertetésre, amely a testtudati munkában gyors és tartós változást indukálhat rendszeres gyakorlás esetén. A Nejang a tibeti Tsa rLung meditációs gyakorlatok egyike. Alapfokon szabályozza az egyén önmagához fűződő viszonyát és személyközi kapcsolatait. Középfokon a test és a légzés viszonyának, felsőfokon a koncentráció és a teljes belső elmélyülés élményét adja. Összességében egy olyan áramlásélmény, amelyben a gyakorló mély ellazulás közben valósítja meg a belső utazást az énbe. A gyakorlat fizikai síkon a stagnáló energiapályák megnyitásával a tudat lecsendesedését eredményezi és felkészít a tudatosság haladó gyakorlataira. Lépései harmonikusan ötvözik a jóga és a meditáció imaginatív technikáit. Hatással van a három alaptestnedvre, azokon át a szervekre és a tudat működésére.

  A második gyakorlati módszernél a negatív automatikus gondolatok (NAG-ok) áthangolása történik majd pozitív szuggesztiókkal. Bemutatásra kerül, hogyan tudunk dolgozni természetes módon keletkező transzállapotban azon, hogy a negatív belső ’mantránkat’ pozitív belső megerősítéssé hangoljuk. Ehhez a szuggesztiók alkalmazásán túl a test- és légzéstudatosság is szerepet kap. A légzés hidat képezve a test és a mentális működés között a természetes transzállapotot hivatott mélyíteni az érzelmi átélést segítve ezzel elő.

  Mivel a terápiás térben a gyakran létrejövő spontán transzállapot miatt a terapeuta minden mozdulata, szava, tette mindenképpen fokozottabban érvényesül, workshopunkkal- a negatív szuggesztiók elkerülésén túl- a résztvevők módosult tudatállapotokra vonatkozó terápiás eszköztárának bővítésére törekszünk, amellyel a kliens belső tudása jobban hozzáférhetővé válhat. Reményeink szerint olyan benyomásokkal gazdagodhatunk, amelyek emlékeztetnek rá, hogy tudatosságunk egyik alappillére a testünk észlelése és annak szubjektív tapasztalata.